客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 食物档案 > 秋季柿子上市,最好不要空腹吃

秋季柿子上市,最好不要空腹吃

2019-10-30 15:25:34

秋季是柿子上市的季节,柿子放软之后更是口感清甜,尤其是吃柿子对身体也是有好处的,但我们知道柿子除了不能多吃之外,还有一些其它注意事项,一起看看都有什么吧!

吃柿子的好处

1、在柿子里面含有果胶,这种成分是一种水溶性的膳食纤维,对于我们人体来说,有良好的润肠通便作用,如果有便秘的小伙伴们可以多吃一些柿子,可以缓解出现便秘的情况,保持肠道正常菌体的生长。

2、很多喝了酒之后的小伙伴们都会感觉非常的难受,那么,这个时候吃一个柿子就是非常正确的做法,因为在柿子里面含有一种物质可以帮助我们起到解酒的功效。

3、在柿子里面所含有的维生素C比一般的水果高出两倍以上,所以柿子可以帮助我们的身体补充大量的维生素C。

虽然说柿子给我们的身体带来了许多的好处,但是柿子可是不能乱吃的食物,如果不小心混合了与柿子相克的食物一同进入体内,很容易就会导致我们的身体出现不适的状况,严重的话可能还会危害到我们的健康。



花生芝麻柿子饼

相关阅读:柿子饼详细做法


吃柿子的注意事项

1、在吃柿子的时候最好不要与含有高蛋白质的虾鱼一起吃

因为在中医的角度中,认为螃蟹以及柿子都是属于寒性的食物,所以不能一起吃。如果是从现代医学的角度来看,含有高蛋白质的鱼香与柿子一同吃的话,很容易就会在我们的体内凝聚成块,形成胃柿石,从而会引发我们出现腹痛,呕吐以及腹泻的情况。

2、在吃柿子的时候不能与红薯及菠菜共同食用

因为红薯是含淀粉较多的一种食物,吃了之后会让我们的胃部产生大量的胃酸,恰好柿子也含有较多的果胶,凝聚起来的话,很容易就会在我们的体内形成胃柿石。

3、在吃柿子的时候最好不要空腹

因为在柿子里面含有大量的柿胶,当我们空腹吃柿子的时候,体内的胃酸就会与柿胶凝固成一体,从而导致体内出现柿石,很难排出体外。


火晶柿子饼

相关阅读:柿子饼详细做法


4、在吃柿子的时候不能连皮一起吃

有些人觉得在吃柿子的时候,同时嚼着柿子皮,会更加有味道。其实这样的吃法是错误的,因为如果连皮一起吃的话,很容易就会形成我们体内的胃柿石出现。

5、在吃柿子的时候最好不要与醋一起吃

否则是柿子所含有的柿胶与醋酸反应,形成块状物体留存在我们人体的胃中,很难被排出。

上就是给大家介绍的柿子的功能,在日常生活中可以适量的吃一些柿子。

您可能还喜欢:

柿子虽好吃,且吃且谨慎

空腹吃柿子?别拿生命开玩笑!

清热止咳降血压 吃柿子有7大好处

吃柿子有禁忌 7种食物不能和柿子同吃

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多
王中王鉄算盘开奖结果白小姐心水2019年王中王六肖中特必中鉄算盘开奖结果现场历史记录查询网